זה לא מובן מאליו להניע את האגן
כל כך הרבה שנים של אמונות וסיפורים שלנו ושל נשים
שאנחנו מכירות יושבים בדיוק שם
סביב מיניות, פוריות, הריונות, לידות, כאב ובושה
כשמעגל של נשים מחוללות יחד, והחדר מלא באגנים שמותר להם,
אנחנו מחוללות שינוי.
דרך הריקוד הנשי אנחנו עושות מקום לסבתות ולאימהות שלנו,
לנו ולבנות שלנו,
לבושה, לכאב, לשמחה, לעונג,
לעסיסיות ולחיים.
אז מה זו תנועה נשית שורשית ומה אנחנו עושות בסדנה?
בסדנה אנחנו משתמשות בשפה תנועתית ששואבת השראה מריקוד בטן עתיק,
מחולות אתניים ותנועה אותנטית וטבעית שקיימת בנו בנשים באופן טבעי.
המפגש מורכב מחלקים מונחים לצד חקירה אישית,
עם הזמנה להיות בקשר עם עוד ועוד חלקים בתוכנו,
לתת להם ביטוי ולהרחיב את החופש להרגיש, להיות ולנוע,
להרגיש עוד קצת בבית בגוף שלנו ובעולם.
אנחנו מתחילות לאט לאט
בעדינות ובכבוד לגוף ולמה שהוא מחזיק
מרככות, משילות, מעגלות
בהתחלה ביננו ובין עצמנו
ואז, פוגשות עיניים, חיוך, עוד נשימה נכנסת
הלב מתרחב, האגן מתרווח
אני מזמינה אותך לתהליך עדין ועמוק בו
אנחנו פוגשות את עצמנו ואת הגוף שלנו דרך תנועה נשית רכה ומכבדת,
מגלות בו עוד רבדים ועומקים, חופש ורשות.
השפה התנועתית של ריקוד הבטן העתיק מכילה בתוכה איכויות של רכות, משחק עדין בין שליטה ושחרור,
הקשבה לגוף, ביטוי וחגיגת הנשיות, יכולת לתפוס מקום במרחב ולהתנהל בחלל,
חיבור לקרקע ולאדמה ושילוב בין חופש למסגרת, תהליך וביטוי אישי לצד מעגל נשי תומך ומהדהד.
את מוזמנת לצפות בסרטון קצר שנותן הצצה לסדנאות שאני מנחה
קבוצה של נשים כל כך מיוחדות ומרגשות שהעזו ללכת איתי עוד צעד
ולתעד משהו מהקסם הזה שקורה כשאנחנו נפגשות:
מה הסדנא כוללת?
-
16 מפגשים בני שעה וחצי כל אחד
-
מחברת אישית שתלווה אותך במהלך הסדנה ותשמש ככלי נוסף להתבוננות, עיבוד והשראה.
-
קבוצת ווצאפ סגורה של הקבוצה בה יש מקום לשתף במחשבות, תובנות, שאלות ותחושות שעולות מתוך המפגש עם הגוף.
-
במהלך הסדנה תקבלי גישה למוסיקה מיוחדת אותה תוכלי להמשיך ולשמוע בבית בין המפגשים. פתח לעולם מוסיקלי רחב וחדש אותו תוכלי לקחת איתך להמשך.
-
קו פתוח אלי בטלפון או במייל לליווי בתהליך
מה תקבלי בסדנא?
-
הכרות מרגשת ומעמיקה עם הגוף שלך ובעיקר עם האגן שלך כמקור לעוצמה, שמחה וחיוניות
-
ביטוי לנשיות והחושניות שקיימת בך במרחב בטוח ומוגן
-
מרחב לקבלה והתיידדות עם הגוף שלך ואפשרות לחוות את היחסים עם הגוף שלך כשותף לדרך וכמקור לעונג והנאה
-
תחושת שחרור פיזית ורגשית שמחלחלת ומשפיעה על החיים שלך בעוד רבדים
-
תהיי חלק מקבוצה של נשים שעושות יחד דרך מעמיקה ומשמעותית
איך נרשמות?
אם את רוצה לשמוע יותר, אשמח לדבר אתך.
את מוזמנת להשאיר את הפרטים שלך בטופס יצירת הקשר ואחזור אליך בהקדם.
אם את רוצה כבר להרשם את מוזמנת להעביר את התשלום בביט/ העברה בנקאית/אשראי
עלות הסדנא
עלות הסדנה כולה 1,920 ש"ח
ניתן לפרוס לתשלומים לנוחיותך
איפה ומתי?
הסדנה תתקיים בימי ראשון בערב
בשעות 19:30-21:00
בסטודיו נעים ואינטימי בפרדס חנה
יוצאות לדרך ביום ראשון 26.11.23
מי אני
שמי גוהר, אני רקדנית ומלווה נשים בתהליכי עומק דרך תנועה נשית שורשית וריקוד בטן עתיק. בעלת M.A בתרפיה בתנועה ומחול. עובדת בתנועה מעל 15 שנה עם נשים ונערות דרך הגוף, מתוכן שנים רבות עם נערות ונשים בסיכון. היום עובדת כמטפלת בתנועה ומחול במרפאה להפרעות אכילה ובבית לנשים המתמודדות עם התמכרויות.
את ריקוד הבטן גיליתי בגיל 17, כנערה מלאה, ביישנית מאוד ורחוקה שנות אור מכל מה שקשור לתנועה וריקוד. המפגש שלי עם ריקוד הבטן הפך את המעבר מנערה לאישה למעבר רך ושלם יותר. כלי מופלא שלימד אותי לאט לאט ובעדינות להרגיש בבית בתוך הגוף שלי. כמו שהוא. בלי לשנות או להילחם. מצאתי תנועה מכבדת ועדינה, עגולה ועמוקה שהכירה לי עוד ועוד חלקים בתוכי.
אני מזמינה אותך למרחב נשי בטוח ומכבד בו יש מקום לכל אישה בכל גיל, צורה וגודל לנוע בחופשיות,
לבטא את עצמה, להתיידד עם הגוף שלה ולתת לו את האהבה והמקום שהוא זקוק להם.
בעדינות ובאומץ נרשה לעצמנו להתרחב, להתעגל, להיות בגודל שלנו בכל מובן.
את מוזמנת להתקשר או להשאיר פרטים
ואשמח לדבר אתך
גוהר
ליצירת קשר
כל הזכויות שמורות 2023 לגוהר -טיפול בתנועה | אופיין ונבנה בסטודיו אלצ'קה