תהליכים בקבוצה
אני זוכרת את תחילת הדרך, שרק התחלתי לרקוד. הייתי אז בת 17 ונזכרתי איך הסתכלתי בכמיהה על הנשים הבוגרות והבשלות שהיו איתי בקבוצה.
הן היו בעיני כל כך נשיות ורכות ויפות וחכמות וכמו החזיקו סוד, אפשרות לרעננות וקסם ואהבה עצמית.
ולי אז, כנערה חסרת ביטחון שעסוקה כל היום במאבק עם הגוף והמשקל זה היה המון. אני זוכרת איך הסתכלתי עליהן וקיוויתי שאולי יום אחד גם אני אדע לנוע ככה, ברוך עם עצמי, באהבה לגוף, בכבוד אליו, לגלות ולבטא חלקים בתוכי שעוד לא הכרתי ולא היה להם מקום.
עבורי זה היה גילוי משנה חיים. ממש. ואני רואה את זה גם בסטודיו עם הנשים שמגיעות.
לפעמים זה רגע של גילוי, לפעמים זה מחלחל לאט לאט והאדוות לתוך החיים שלי ושלהן עמוקות ומרגשות.
להרגיש בבית בגוף שלך
סדנא תהליכית בתנועה נשית שורשית
בסדנה אני מזמינה אותך ואת כל אחת מהמשתתפות לתהליך עדין ועמוק בו אנחנו פוגשות את עצמנו ואת הגוף שלנו.
דרך תנועה עדינה ומכבדת אנחנו מכירות את הגוף שלנו,
מגלות בו עוד רבדים ועומקים, חופש ורשות.
בסדנה אנחנו משתמשות בשפה תנועתית ששואבת השראה מריקוד בטן עתיק, מחולות אתניים ותנועה אותנטית וטבעית שקיימת בנו בנשים באופן טבעי.
המפגש מורכב מחלקים מונחים לצד חקירה אישית, עם הזמנה להיות בקשר עם עוד ועוד חלקים בתוכנו, לתת להם ביטוי ולהרחיב את החופש להרגיש, להיות ולנוע, להרגיש עוד קצת בבית בגוף שלנו ובעולם.
זה לא מובן מאליו להניע את האגן או לתת לבטן רשות לנשום ולהיות נוכחת.
במרחב הבטוח של הקבוצה יש מקום לפגוש ולבטא את מה שעולה מתוך המפגש עם הגוף באופן הזה. יש מקום גם לעצב, בושה, כאב ומבוכה לצד השמחה והקלילות, העונג והריפוי שיש בריקוד.
ננוע בין איכויות של רכות, משחק עדין בין שליטה ושחרור, הקשבה לגוף, ביטוי וחגיגת הנשיות, האפשרות לתפוס מקום, חיבור לקרקע ולאדמה ומשחק בין חופש למסגרת, תהליך וביטוי אישי לצד מעגל נשי תומך ומהדהד.
את מוזמנת לצפות בסרטון קצר שנותן הצצה לסדנאות שאני מנחה
הסדנא הקרובה
להרגיש בבית בגוף שלך - סדנה תהליכית בת 12 מפגשים
מה הסדנא כוללת?
-
12 מפגשים בימי שלישי בבוקר בין השעות 9:30-11:15
-
קבוצת ווצאפ סגורה של הקבוצה בה יש מקום לשתף במחשבות, תובנות, שאלות ותחושות שעולות מתוך המפגש עם הגוף .
-
במהלך הסדנה תקבלי גישה למוסיקה מיוחדת אותה תוכלי להמשיך ולשמוע בבית בין המפגשים . פתח לעולם מוסיקלי רחב וחדש אותו תוכלי לקחת איתך להמשך.
-
קו פתוח אלי בטלפון או במייל לליווי בתהליך
איך נרשמות?
אם את רוצה לשמוע יותר, אשמח לדבר אתך,
את מוזמנת להשאיר לי פרטים בעמוד יצירת הקשר ואחזור אליך בהקדם או ליצור קשר 0526006393
להרשמה ותשלום
לחצי על הכפתור למטה
איפה ומתי?
הסדנה תתקיים בימי שלישי בבוקר
בשעות 9:30-11:15
בסטודיו קדם
בפרדס חנה
יוצאות לדרך ביום שלישי 5.11.24
עלות הסדנא
עלות הסדנה כולה
1620 ש"ח בהרשמה מוקדמת
עד לתאריך 30.10.24
ולאחר מכן 1820 ש"ח
התשלום הוא לסדנה כולה
(לא לפי מפגש)
ניתן לפרוס לתשלומים
לנוחיותך.
במידה ותבחרי לא להמשיך מכל סיבה
יש אפשרות להחזר הסכום היחסי עד המפגש השלישי