top of page

טיפול בתנועה לנשים

לפעמים אנחנו לא מצליחות לומר במילים את מה שמתרחש אצלנו בפנים. ולפעמים קורה שדווקא במילים אנחנו כבר יודעות להגיד מעולה אבל מרגישות שאנחנו צריכות דרך אחרת לגשת פנימה.

טיפול בתנועה הוא טיפול רגשי שמשלב שיחה ותנועה

ויכול מאוד להתאים למי שמרגישה שהמילים לפעמים לא נגישות או לא מספיקות,

למי שמרגישה שהיא כבר אמרה ומכירה את כל המילים אבל מרגישה שזקוקה לדרך חדשה או נוספת לגעת במה שמתחולל בתוכה.


דרך התנועה חוויתי את האפשרות לפסל לכדי צורה את מה שמתחולל אצלי בפנים.
זו הייתה דרך לתקשר משהו שלא ידעתי להגיד במילים. 
היכולת להניח באופן כזה את נפשי וגופי בנוכחות עיניים טובות היה ועדיין מרגש, חשוף, מפחיד, מחזק ומרפא.


היחסים שלנו עם הגוף מביאים איתם הרבה פעמים מורכבויות והתמודדויות שונות
שההשפעה שלהן מורגשת ביומיום שלנו,  מחלחלת למערכות היחסים שלנו 
ומשפיעה על האופן בו אנחנו מתנהלות בעולם.
אצל חלקנו זה יכול להתבטא בתחושה של ניתוק או ניכור מהגוף, ביקורת עליו או תסכול ממנו. לפעמים  זו יכולה להיות חוויה של הצפה ורגישות גבוהה. אצל חלקנו זה יכול להתבטא ביחסים עם האכילה שלנו או מה שאנחנו מכירות כאכילה רגשית. לפעמים הביטוי יהיה בכאבים פיזיים או תחושות פיזיות שונות שמלוות אותנו. 


בטיפול בתנועה אנחנו ניגשות למה שהגוף מספר כדבר יקר ערך
עם הרבה רכות וכבוד ועם כוונה לתת מקום למה שעולה מהמפגש איתו. 
כשאנחנו מתחילות להפנות את תשומת הלב פנימה לתחושות הגוף, 
יש לנו אפשרות ללמוד עוד ועוד את השפה שלו. מה הוא מספר, מה חי בו, מה מבקש מקום.
העבודה עם הגוף מאפשרת להיות בקשר עם עוד ועוד חלקים בתוכנו, 
לתת להם ביטוי ולהרחיב את החופש להרגיש, להיות ולנוע.


המפגשים מתקיימים בקליניקה נעימה בפרדס חנה
אם את רוצה לשמוע יותר או להתייעץ אשמח לדבר אתך

 

טיפל בתנועה
תהליך אישי ממוקד אגן

תהליך אישי דרך תנועה נשית ועבודת אגן רכה

זה לא מובן מאליו להניע את האגן.
כל כך הרבה שנים של אמונות וסיפורים שלנו ושל נשים שאנחנו מכירות יושבים בדיוק שם - סביב מיניות, פוריות, הריונות, לידות, כאב ובושה. אז אנחנו מתחילות להכיר אותו.
איפה הוא מתחיל ונגמר, מה הגבולות שלו. שמות לב לתחושה, לפעמים אולי בפעם הראשונה, ונותנות מקום וכבוד לכל מה שעולה במפגש הזה.
לאט לאט משהו שם מתחיל להתרכך, להתעגל, להתמלא. הבושה והמבוכה מפנות את מקומן, ויש מקום לתנועה חדשה להיכנס - לחיוניות ולשמחה, לחופש ועסיסיות, לחושניות ולחיים.
יחד אנחנו יוצרות עולם קטן משלנו שבו יש מרחב של כבוד והקשבה לגוף, מרחב שלאט לאט ובנחישות יוצא מגבולות הסטודיו ומחלחל לחיים.


העבודה התנועתית עם האגן מפגישה לעיתים עם תכנים רגשיים שאנחנו עסוקות בהם כנשים. במפגשים נשלב תנועה נשית ועבודה רכה עם האגן עם שיחה בה ניתן מקום למה שעולה, במרחב בטוח וקשוב.

תהליך אישי עדין ועמוק במיוחד לנשים שיש בהן את הרצון להעמקת ההיכרות והחיבור עם האגן 
ועם מה שהוא מחזיק וזקוקות לשם כך לקצב אישי ומותאם. 

 

טיפול ממוקד אגן
גוהר בהריון

עיבוד לידה בגישת BOT

כל כך הרבה טמון בלידות שלנו כנשים ולפעמים החוויות שהיו בלידה וגם מה שלא קרה בלידה ממשיך לפעום בנו ולבקש מקום. זה יכול להיות זמן קצר אחרי הלידה וגם שנים רבות אחרי. 
מפגש אישי בו דרך הגוף ניתן מקום למה שהתרחש בלידה וגם למה שלא קרה. לידה היא חוויה שמורכבת מכל כך הרבה התרחשויות פנימיות וחיצוניות. במפגשים אנחנו מתבוננות יחד על תהליך הלידה, נותנות מקום למה שעולה, פורמות ורוקמות מחדש.

עיבוד לידה
bottom of page